Durante siglos, hemos sabido que la salud del cerebro y la salud del cuerpo están conectadas. Pero ahora la ciencia puede brindar información sobre como tomar decisiones sobre el estilo de vida que pueden ayudar a mantener nuestra salud corporal y cerebral a medida que envejecemos. Únase a nosotros para conocer las investigaciones en las áreas de dieta y nutrición, ejercicio, actividad cognitiva y participación social, y use herramientas prácticas que lo ayudarán a incorporar estas recomendaciones en un plan para el envejecimiento saludable.